梅雨入りでしょうか。朝は頭痛に悩まされる日々が続いております。
自律神経が乱れ気味だと天気頭痛が起こりやすいとも聞くのですが、
おそらく自分的には昔から考え過ぎってよく言われる性格なんで自分であれやこれやと考えすぎてストレスからくる乱れが原因かもです‥
なるべく考えすぎないようにしようと試みている毎日なんですが最近やってることをご紹介！
考えないようするための術は！？
『123456……』
頭の中でひたすら数えまくります。
まるで呪文。
必死に数えまくるのがコツです。
今日笑ったこと
風呂入る
子の尻洗い
屁をこかれる
